2025/02/16 / 最終更新日時 : 2025/02/17 aditri お知らせ 木9:25~「こころとからだリセットヨガ」by さちこ 木曜日9:25am~「こころとからだリセットヨガ」by さちこ
2025/02/16 / 最終更新日時 : 2025/02/17 aditri ヨガレッスン 火20:00~「クリスタルエナジー」by えり ✨ クリスタルエナジー（Eri）★☆☆ 初心者向け ポイント：1日の疲れを浄化し、ニュートラルな自分へ。呼吸を重視したリラックスヨガ 「クリスタルエナジー」は、頑張った体を浄化し、癒し、本来の自分へと還る時 […]
2025/02/05 / 最終更新日時 : 2025/03/07 aditri スキルアップ講座 スッキリ引き締まった美ボディへ！ 12週間の短期集中プログラム 2025年は自分史上最高の私に！✨ 「腹筋で人生を開く！」短期集中健康美講座
2025/02/01 / 最終更新日時 : 2025/03/07 aditri お知らせ 冬の体験キャンペーン♪ 今だけのチャンス！2025年、健康美な私！体験キャンペーン （体験キャンペーン期間：2025年3月7日〜5月31まで） 新年がやってきた！ 新年、新しい年。心も体も新しいスタートです。この時期に何かを始めると実現、達成し […]
2024/07/31 / 最終更新日時 : 2025/02/17 aditri お知らせ 火9:25~「こころめぐる代謝ヨガ」by あき 代謝をあげながら、血の巡りをよくし免疫力をUPする、「こころめぐる代謝ヨガ」
2024/07/31 / 最終更新日時 : 2025/02/17 aditri お知らせ 土9:00~「古典ハタヨガ90分クラス」by トリー 🌿 古典ハタヨガ90分 (Tori) ★☆☆~★★☆ 初心者~オープンクラス向け・ハイブリッド対応 ポイント：アーユルヴェーダとヨガの知恵で心と体を解きほぐし、健康美あふれる毎日へ ヨガは心と体を繋げます […]
2024/07/30 / 最終更新日時 : 2025/02/17 aditri お知らせ 水9:25~「川の流れのように」by さちこ 🌊 川の流れのように（Sachiko）★☆☆~★★☆ 初心者~オープンレベル向け ポイント：呼吸とともに多くのポーズを流れるように行い、適度に動き続けるクラス。有酸素運動的な効果も◎ 持久力・体力UP＆リ […]
