パラマナンダヨガでは、呼吸、ポーズ、瞑想法、ヨガ哲学を使い、心身の繋がりを深めるのと同時に、世界最古のインド伝統的医アーユルヴェーダの知識を取り入れ、お一人おひとりに合った美活、健康法や食事法、生活習慣の見直しをしながら、幸せ探求できるように心身を整えていくトータルライフサポートをします。

１レッスン15人までの少人数制。
一人ひとりの心と体に寄り添った
ヨガレッスンを行います。

身体の気を流し、整える伝統的ハタヨガで、個人のもつ美しさ、潜在能力を引き出し、健康で生き生きしたライフを送る力を養いましょう。

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パラマナンダ ”Paramananda” は、
”Param”「最高の」”Ananda” 「幸せ」という意味。
パラマナンダヨガは皆様に健康と美の知恵を持ち、幸せを追求してヘルシーライフを送って欲しいという願いから誕生しました。

生徒のみなさんや、これから学ぼうとしているみなさん、周りの大切な人達と幸せを分かち合い、ポジティブな心身を維持する事がなによりの喜びです。
一緒にヨガを楽しみましょう！

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