新！夜クラス！

夜に新しいクラスが加わりました！

1日の疲れはその日のうちに流す、、、をコンセプトに明日も幸せでスタートできるように心身を癒していくヨガです。

お仕事やデスクワーク、家事等の疲れは溜め込むとゆくゆく腰痛、肩こり、偏頭痛などの症状に変わることも、、、

体が悲鳴を上げる前にじっくりと向き合い、調整し、自律神経のバランスを整えてストレスを溜め込まない体にしていきます。

明日も幸せ癒しヨガ by ゆうた
毎週木曜日夜20:00~21:10

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