アーユルヴェーダ・キチュリデトックス料理教室

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アーユルヴェーダ伝統的デトックス。お豆、お米と7種類ほどの伝統ハーブが絶妙なバランスをとり、奏でる古代から続く素晴らしい浄化方法です。他のデトックス方法と大きく違うのは、身体だけでなく、心も癒してくれること。厳しい食事制限等が無く、無理なくこなせ...

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¥3,300

パタンジャリのヨガスートラ入門

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ヨガの心と身体エクササイズは「科学・サイエンス」です。英語では「Art&Science」です。Artは「考え方」で、ヨガのArtはヨガスートラとして古くから語り継がれてきました。この講座ではスートラ概要とエッセンスを分かり易く説明しながら、あなたと人生観や生き方...

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¥11,000

パラマナンダヨガONLINE

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家で、好きな時にできるパーソナルレッスン、サブスク。一人ひとりの時間、スキルレベルに合わせたクラスで、レッスンすることができます。内容はスタジオでは体験できない、おうちならではのプログラム。講師歴20年以上のベテラン講師があなたの健康と美をサポート...

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¥3,900