You Are What You Eat ・あなたの食べたものはあなたの身体的・精神的健康そのものなのです!

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こんにちは、 菜食アーユルヴェーダ料理教室を始めるにあたって食について改めて色々と考えています。そこでニュースレターでもお話にあげた英語のことわざ、You Ar…

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