【おうちでPY】 ライブオンラインレッスン
パラマナンダヨガのレッスンを家からオンラインでライブ受講できます。
ステイホームでおうち時間が増えた昨今ですが、お部屋で気軽にヨガをしてみてはいかがでしょうか？
ライブレッスン（Zoom利用）
PYディレクター アディトリ指導の＜ ☞インド古典ハタヨガ（初級）＞ クラスをZoomを使用したオンラインで受講出来ます。
基本的なポーズ、呼吸法、瞑想方をゆっくり丁寧に教えます。家で出来るから、人目を気にせず、大好きなマグカップを横に、ご自分だけの空間で行えます。
定員10名の少人数クラスで、既にパラヨガの生徒様も、そうでない方もご参加いただけます。
オンラインヨガが初めての方でも、Zoom使用方法からご案内できますので安心です。
