冬の体験キャンペーン♪

ハタヨガ中級レッスン

1月料金改定が入る前のラストチャンス!まずはこの冬、お得なキャンペーンではじめてみよう!

(体験キャンペーン期間:12月1日〜12月301まで)

寒さが本格化してきましたね、

冬体を整えておくことが、春から初夏の体調を決める、アーユルヴェーダでは言われています。
そんな大切な冬だからこそお得に体験できるキャンペーンを用意しました。

パラマナンダヨガスタジオでは初心者の方向けのヨガレッスンを行なっていますので
ご安心してご参加いただけます。

キャンペーン内容

✔︎ 体験キャンペーン期間:10月22日〜11月30日まで
✔︎ 当日入会で入会金¥3,000が半額の¥1,500に!
✔︎ お水ボトル贈呈
✔︎ プロ仕様ヨガマット無料レンタル

ヨガの効果

✔︎ 自律神経を整える
✔︎ 肩こり、腰痛緩和効果
✔︎ 深い呼吸ができるようになり、自律神経バランスを整える
✔︎ 幸せホルモンであるセロトニンが増加する
✔︎ リズムがあると気分も高まり、ポーズをとることに楽しさを感じる
✔︎ 集中力が高まる
✔︎ デトックス効果絶大
✔︎ 疲労回復やストレス解消の効果が高まる
✔︎ 不眠症解消・安眠効果
✔︎ 脂肪燃焼効果・ダイエット効果
✔︎ 柔軟性が上がり、体幹がつく

…etc

生徒様の声

S.K様

首、肩こりがひどかったのですが、レッスンに参加するうちにだんだんと緩和していきました。また、自分の体について知ることができ、普段の生活の仕方も変わり、体の使い方が変わってきました。レッスン内でヨガ哲学やアーユルヴェーダのお話があり、季節に合った生活方法を教えていただけるのでこれも実践しています。これからも通わせていただきます。

R.T様

仕事と家事のストレスで不眠症になり、その影響か腰痛と肩こりが酷かったのですが、パラマナンダヨガでヨガを始めたらす〜っと腰痛が取れ、気づけば肩こりもなくなっていました。半年通った今ではぐっすりと眠れるようになったので、もうヨガが手放せなくなりました。先生のマントラにもすごく癒されています!生徒皆さんが和気藹々としていて温かいムードがあるので、初心者の私をウェルカムに迎えてくださり、私の癒し空間です^^

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