ヨガ1day思想ワークショップ
ヨガ思想を学べる初級者の為のワークショップ
※予約リンク内の7月30日を選択、予約へと進んでください。
ヨガの思想を総体的に、ギータ、スートラを始め、ハタヨガプラディピカ、ラージャヨガ、仏教等さまざまな方向から学び、理解を深めます。
ラージャヨガの八支則
禅の十牛図と八支則
解脱の問題
ハタヨガ
ハタヨガ・アーサナ＆プラナヤーマ
その他の浄化法
クンダリニーの覚醒
付録 瞑想の実習…etc
日時：7月30日（土曜日）
12:30-16:30
パラマナンダヨガスタジオ
講師：岡本直人
料金：22000 →（会員価格¥13,500）
予約はスタジオ、またはこちらにて受付中♪
