日曜・心身再設計シリーズ
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【無料インスタライブ】朝8時、自分にやさしく還る時間。「わたしを満たすヨガ旅カフェ」スタート！
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瞑想オンライン講座 by 岡本直人
苦しい思考を手放すメンタルヘルスケア 続きを読む
木曜日9:25~「こころとからだリセットヨガ」by さちこ
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体も心もスッと整う3ヶ月〜腹筋割ろうCLUB！
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火曜日9:25~「全身調整ヨガ」by あき
代謝をあげながら、血の巡りをよくし免疫力をUPする、「こころめぐる代謝ヨガ」 続きを読む
土曜日9:00~「古典ハタヨガ90分クラス」by トリー
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土曜日10:45~「ピラティスヨガ」by ゆうた
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金曜日9:25~「ゆるやかヨガ」by えり
2023年新夜クラス！キャンドルリラックスフローヨガ 続きを読む