美活！骨盤ヨガダイエットハタヨガで痩せる♪

美しく、若く、健康に。古典ハタヨガで骨盤のバランスを整えて、きれいにダイエットしましょう。自身の身体と心に向き合って、もっと輝く自分になれるパラマナンダヨガ代表トリーによるLINEで受ける1000円オンラインレッスンです。

古典ハタヨガで、楽しくダイエットできるレッスンです。

体が硬くても、ヨガ初心者でも大丈夫！

美しさ、若さ、健康を保つために
ヨガを通して綺麗な骨盤を手に入れて
痩せやすく太りにくい身体になりましょう♪

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家族にとって自慢のママや妻でいたい。
友人にいつまでも若くてきれいと言われたい。

自分に自信を持てるようになりたい。
着たい服を着て、食事も楽しみたい。

何歳になっても毎日を楽しく生きたい。
心も体も健やかに、美しくありたい。

でも、そのために何をしたらいいのか分からない…。

そんなふうに悩むあなたの力になる、
「美しく痩せて、輝く自分になれるレッスン」です。

あなたにとっての理想の身体を作るために、
ヨガの基本である呼吸を大切にしながら、
プロのヨガ講師が身体の動かし方をしっかりとお教えします。

これまで1人でダイエットを続けるのは難しかった人も、
講師や他の受講者さんたちと一緒に頑張ってみませんか。