2024/07/31 / 最終更新日時 : 2025/02/17 aditri お知らせ 火9:25~「こころめぐる代謝ヨガ」by あき 代謝をあげながら、血の巡りをよくし免疫力をUPする、「こころめぐる代謝ヨガ」
2024/07/31 / 最終更新日時 : 2025/02/17 aditri お知らせ 土9:00~「古典ハタヨガ90分クラス」by トリー 🌿 古典ハタヨガ90分 (Tori) ★☆☆~★★☆ 初心者~オープンクラス向け・ハイブリッド対応 ポイント：アーユルヴェーダとヨガの知恵で心と体を解きほぐし、健康美あふれる毎日へ ヨガは心と体を繋げます […]
2024/07/30 / 最終更新日時 : 2026/02/19 aditri お知らせ 土10:45~「ピラティスヨガ」by ゆうた ピラティスヨガ（Yuta）★☆☆～ 初心者～オープンレベル向け体幹を安定させながら、呼吸とともにゆったり体を整えるクラスです。「姿勢が気になる方」「体がかたくなってきた方」「運動が久しぶりの方」も、無理なくご参加いただけ […]
2024/07/30 / 最終更新日時 : 2025/02/17 aditri 未分類 土6:00~「早朝チャージ」by かおり 誰かの為に日々頑張っているあなた、自分自身への贅沢な贈り物として早朝ヨガを始めませんか？
2024/07/30 / 最終更新日時 : 2026/02/19 aditri お知らせ 月10:00「オーダーメイドヨガ」byゆうた 「オーダーメイドヨガ」は、少人数で、その日の体の状態を見ながら丁寧に進めるヨガクラスです。 インストラクターが事前に簡単なカウンセリングを行い、ストレス解消、柔軟性向上、筋力強化など、あなたの目標に最適なプログラムを組み […]
