2021/08/01 / 最終更新日時 : 2022/05/05 aditri お知らせ 骨盤矯正スペシャル パラマナンダヨガディレクターアディトリによる骨盤矯正スペシャルレッスンを行います。(このみ先生のバレエヨガはお休みです)。皆様の骨格調整を骨盤、という体の中心部からじっくりと整えていきます。朝一から、皆様のお身体を整えま […]
2021/07/03 / 最終更新日時 : 2021/08/28 aditri お知らせ フロアが生まれ変わりました! パラマナンダヨガはコロナ対策として換気、消毒の徹底を行なっております。その一環として、フロアが生まれ変わります!抗菌効果が高く、コロナ禍で安心してヨガできる環境作りには最適と判断しました。加えて、以下の点についても効果が […]
2021/06/17 / 最終更新日時 : 2022/04/21 aditri お知らせ Sunday Cafe 英会話 楽しくお茶をしながら英語を学べる、アメリカ人ベテラン先生による英会話レッスンです。 「海外旅行をもっと 楽しみたい」「自分から外国人に話しかけてみたい」「世界中の人と仲良くコミュニケーションが取れるように なりたい」「困 […]
2020/08/19 / 最終更新日時 : 2021/08/28 aditri オリジナルグッズ 銅製舌クリーナー price: 1,200円 アーユルヴェーダ(インド自然療法)で数千年も前から重宝されている健康法の一つ、舌クリーナー。NHK の特集ダイジェストでもその効果の偉大さを取り上げられました。銅には強力な殺菌・抗菌効果がある […]
2020/06/19 / 最終更新日時 : 2021/08/28 aditri オリジナルグッズ ヨガニードラ・マインドフルネス瞑想CD Price: 2,000円内容: 初級 20分 瞑想を始めたい方、瞑想をしているけれどもガイドの欲しい方、家でも瞑想を行いたい方の為にパラマナンダヨガの講師アディトリが丁寧にガイドして瞑想に導くCDです。 ヨガニードラの […]
2020/04/18 / 最終更新日時 : 2022/05/05 aditri ブログ 🌺PYが考えるオンラインヨガ🌺 こんにちは!皆様元気にしていますか?新型コロナウィルスの関係で、オンラインでのヨガレッスンを行っているスタジオさんもとっても多くなってきていますね。当スタジオも緊急事態宣言が出る前からスタジオ閉鎖していますので、3月くら […]
2020/03/04 / 最終更新日時 : 2022/05/05 aditri ブログ コロナ対策パラヨガ手作りマスク 皆様お元気にしていますか?だんだんと暖かくなる日が増えてきて、花粉もたくさん飛んでいますね。コロナの影響でマスクが買えず、花粉、コロナ、インフル、、、色々と心配されている方もいらっしゃると思います。そこで、、、̵ […]
2019/08/09 / 最終更新日時 : 2022/05/05 aditri ブログ どうして瞑想は脳に良いのか? こんにちは!ブログを書かずにあっという間に1年半が過ぎていました。汗 今回は瞑想するとどうして脳に良いのか、ということをみなさまにお伝えしたく書いています。 人間の感情老化は早い人で40代から始まります。女性でいうと、ち […]
2018/01/05 / 最終更新日時 : 2022/05/05 aditri ブログ ローフード・ロースイーツとプラーナ 明けましておめでとうございます。リラックスしたお正月を過ごされましたか?ブログしばらくご無沙汰していましたが次回のトリーのヨギックフード・ベジタリアン料理教室にちなみ伝えたい事があったので書いています。1月のトリーのヨギ […]
2017/09/12 / 最終更新日時 : 2022/05/05 aditri お知らせ アーユルヴェーダ・ベジタリアン料理教室 10月はパンケーキ! こんにちは、料理教室10月はニューヨーカーが愛する食べ物と題してパンケーキをはじめとした美味しくて、でもヘルシーな食べ物をセレクトしました!今回パンケーキになった由来は私の第2の故郷とも言えるニューヨークで私がこよなく愛 […]