2023/07/27 / 最終更新日時 : 2023/07/27 aditri お知らせ ヨガを始めるならまずは古典ハタヨガ！ ヨガを始めるのにどのクラスから始めたら良いかわからない、基礎的なヨガを学びたい、、、という方はこのクラスがおすすめ！古典ハタヨガのクラスです。 パラマナンダヨガのレッスンは全て古典ハタヨガが基盤になっています。このクラス […]
2023/06/26 / 最終更新日時 : 2023/06/26 aditri 未分類 肩周りスッキリ！肩こり解消ヨガ みんなの第一の悩みは腰痛か肩こり、、、 レッスンに来る多くの生徒さんは腰痛か肩こりの悩みをお持ちです。ラッキーにもヨガはこの二つの悩みを解消してくれる為のポーズが満載なのです。 私たちは年を重ねるごとに肩の位置が前に入り […]
2023/05/13 / 最終更新日時 : 2023/06/26 aditri 未分類 サンセットヨガ＠アートパークス この日はあきの屋外スペシャルレッスン！です。夕方、日の暮れと共にゆったり動き、新陳代謝を促しながら1日の疲れをリセットしていきます。日頃気になる身体の不調をやわらげ、心を安定へと導きます。 このイベントは屋外でのイベント […]
2023/02/20 / 最終更新日時 : 2023/09/05 aditri お知らせ 9月の体験キャンペーン♪ 今だけのチャンス！お得に体験入会できる！ （体験キャンペーン期間：9月5日〜9月30まで） そろそろ秋がやってくる！ 秋は体を動かしやすい時期。夏の火照りを体から出し、肩こりや腰痛も解消してスッキリ！気持ちの良い秋を迎え […]
