Asana ビギナーワークショップ Vrksasana, Padmasana & Dandasana
ヨガポーズを深く知る初級者のワークショップ
〜ヨガポーズを深く学ぼう〜
Vrksasana(木のポーズ), Padmasana(蓮華座)とDandasana(杖のポーズ)について深く学ぶためのワークショップ。
アーサナ
Vrksasana(木のポーズ), Padmasana(蓮華座)とDandasana(杖のポーズ)を2時間かけて学んでいきます。
日時：5月18日（水曜日）オンライン・録画動画での受講可能
11:00-15:00
パラマナンダヨガスタジオ
講師：アディトリ
料金：11,000 →¥9,000 (4月予約で2,000OFF!)
予約はスタジオ、またはこちらにて受付中♪
※予約リンク内の5月18日,11:00~を選択、予約へと進んでください。
この講座と合わせて取ると理解が深まるワークショップはこちらです。呼吸・瞑想と姿勢に関する解剖学と実践をじっくりと学びます。
