Asana ビギナー ワークショップ Tadasana&Utkatasana

ヨガポーズを深く知る初級者のワークショップ

〜解剖学と実践でヨガポーズを深く学ぼう〜

理学療法士とダブル指導。体の作りを学び、TadasanaとUtkatasanaについて深く学ぶためのワークショップ。

ヨガ解剖学

　骨の名称

　筋肉の名称

　筋肉・皮膚・筋膜の違いなど

アーサナ

　Tadasana

Utkatasana

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日時：4月20日（水曜日）オンライン・録画動画での受講可能

11:00-15:00

パラマナンダヨガスタジオ

講師：アディトリ、オギー史

料金：22,000

予約はスタジオ、またはこちらにて受付中♪

※予約リンク内の4月20日を選択、予約へと進んでください。