Asana ビギナー ワークショップ Tadasana&Utkatasana

ヨガポーズを深く知る初級者のワークショップ
〜解剖学と実践でヨガポーズを深く学ぼう〜
理学療法士とダブル指導。体の作りを学び、TadasanaとUtkatasanaについて深く学ぶためのワークショップ。
ヨガ解剖学
骨の名称
筋肉の名称
筋肉・皮膚・筋膜の違いなど
アーサナ
Tadasana
Utkatasana
日時:4月20日(水曜日)オンライン・録画動画での受講可能
11:00-15:00
パラマナンダヨガスタジオ
講師:アディトリ、オギー史
料金:22,000
予約はスタジオ、またはこちらにて受付中♪
※予約リンク内の4月20日を選択、予約へと進んでください。