【おすすめ】ダブルレッスン連続受講

月曜日の1、2時間目のレッスンを連続して受講される生徒さんが増えています。

1時間目:古典ハタヨガクラスで、太陽、陽のエネルギーバランスを向上させ、2時間目:骨盤矯正クラスでは、月、隠のエネルギーバランスを養います。

このタブルレッスン受講によって、私たちの持つ2種のエネルギーバランスを整えることができ、さらに大きなヨガの効果を得ることができるのでおすすめです。

股関節痛や腰痛のある方、ダイエットしたいと思っている方、持久力アップ、呼吸とポーズの連動効果をあげたい…など、それぞれ違ったお悩みや目的をお持ちの方が参加されていますが、皆様大変満足されてお帰りになられています。

また、木曜日のリンパヨガ&リラックスヨガも非常にバランスの良いダブルレッスンです。
是非お試しください。

暑い中、スタジオまで足を伸ばして頂くせっかくの機会ですから、効率的にご受講いただけたら嬉しいです。
クーラーによる体の冷えやコリ、夏バテ…などなど、季節特有の不調に対する体調管理のひとつとしても、ぜひご検討ください。