2024/03/28 / 最終更新日時 : 2024/03/28 aditri 未分類 キールタンラウンジ開催! パラマナンダヨガスクールに♡キールタンラウンジ♡オープンします♪ キールタンとは唄うヨガのこと。マントラと呼ばれる短い言葉をハルモニウムをはじめとするインドの楽器に乗せて何度も唄うことで脳をポジティブ脳へと向かわせ、心穏 […]
2024/01/14 / 最終更新日時 : 2024/01/14 aditri 未分類 ゆっくりリラックスの私時間♪ 2024年、自分の心と体を優しくケアしましょう。月曜日に始まったゆっくりヨガは基礎的なヨガを学びたい、心身の奥からわだかまりやストレスを解きほどき、心底からリラックスした私時間を作りたい、という方はこのクラスがおすすめ! […]
2023/11/20 / 最終更新日時 : 2023/11/21 aditri 未分類 アーユルヴェーダ基礎講座〜料理教室 6つのラサと20のグナについて学ぶ 12月1日からアーユルヴェーダ基礎講座が始まります。ヨガの姉妹に当たるアーユルヴェーダは日々の暮らしをより良いものへとするための知恵がふんだんに詰まったインドの自然療法です。 12月1 […]
2023/10/21 / 最終更新日時 : 2023/10/21 aditri お知らせ 木曜日夜クラス明日も幸せ癒しヨガbyゆうた 新!夜クラス! 夜に新しいクラスが加わりました! 1日の疲れはその日のうちに流す、、、をコンセプトに明日も幸せでスタートできるように心身を癒していくヨガです。 お仕事やデスクワーク、家事等の疲れは溜め込むとゆくゆく腰痛、 […]
2023/10/05 / 最終更新日時 : 2024/03/29 aditri スキルアップ講座 腹筋をつけて人生を開くテクニックを身につける健康美講座♪腹筋割ろうCLUB with トリー隊長 新年、私、変わるなら今しかない!割る!くびれる!綺麗になる!
2023/07/27 / 最終更新日時 : 2023/10/21 aditri お知らせ ヨガを始めるならまずは古典ハタヨガ! ヨガを始めるのにどのクラスから始めたら良いかわからない、基礎的なヨガを学びたい、、、という方はこのクラスがおすすめ!古典ハタヨガのクラスです。 パラマナンダヨガのレッスンは全て古典ハタヨガが基盤になっています。このクラス […]