講師一覧

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ディレクター

Aditri (アディトリ:ニックネームTori:トリー)
パラマナンダヨガ・パラマナンダヨガONLINE
ディレクター
ヨガ歴17年

ハタヨガ初級・中級・骨盤矯正・キッズ・瞑想クラス担当

全米ヨガアライアンス認定講師
Yoga Alliance RYT-500
Yoga Alliance E-RYT-500
Yoga Alliance YACEP
Yoga Alliance RCYT 全米ヨガアライアンス認定キッズヨガ指導者
FYT 認定95hrキッズヨガ指導者
全米AAPNA認定500hrアーユルヴェーダヘルスカウンセラー消化器官・栄養学マスター
一般社団法人国際ウェルネスケア協会骨盤矯正ヨガ指導者
日本ピルビスワーク協会骨盤矯正指導者1級
フロアバレエ指導者資格取得
ウスイ式レイキセカンドディグリー取得
インド政府認定IGCC 修了
食品衛生管理者

パタンジャリのヨガスートラを分かりやすく書いたスワミ・サッチダーナンダ(アメリカバージニア州にアシュラムを持つ)の創設したニューヨークのインテグラルヨガで長年にわたってインド古典ハタヨガの修行を積む。後にインドへ渡り修行を続ける。2015年の国連の創設した国際ヨガデーではデモンストレーション及びパフォーマンスを依頼されベンガル地域で出演する。また、アーユルヴェーダの消化器官・栄養学マスター資格を保持しており、心、健康と食事の関係性を重視してヨガを教えている。

教える、という事にはその科目が何にせよ、生徒を”インスパイア”させる事だと考えるアディトリ先生は1998年から彩画、平面画などを教え始め、アメリカ在住時代University of Maryland, Art Institute等の写真学科で大学教授を10年以上に渡り務める。ヨガもアート〜自己理解・自己表現の一つ〜として捉え、解剖学や生理学を熟知した上で指導にあたっている。

先生から一言:ナマステ、アディトリことトリーです。人生半分を海外で過ごし、10年程前仕事からくる過剰のストレスで様々な産婦人科の病気を発症し、毎年手術が続くようなことがありました。長い間病院のベッドに寝ている時、せっかく稼いだお金も病院代に消えるなんて意味がない事で体と心を健康にしてなるべくストレスフリーでいる事の方がどんなに大切なことか学びました。その後不妊症になりかなりの治療と努力を続けた後娘を授かり、今一児の母です。私のヨガや経験を通して学んだ健康法等も皆さんにシェアできたらなと思っています。よろしくお願いします。

Yoko (よう子)

パラマナンダヨガONLINEマネジャー
Yoga Alliance RYS-200 全米ヨガアライアンス認定講師
Yoga Alliance RPYT 全米ヨガアライアンス認定マタニティーヨガ

自己をアーユルヴェーダデトックスとヨガで高め、不妊と諦めていたところ妊娠し、ヨガの効果や素晴らしさに魅了されました。これからもヨガを学び続けたいし、皆様に良さを伝えていきたいと思っています。クラスでは生徒さんに心地良さとリフレッシュして頂けるクラス作りを心がけています。皆さんにお逢いできるのを楽しみにしています。

Aki (アキ)
ハタヨガ基礎、誰でもできる!やさしいハタヨガフロー担当

Yoga Alliance RYS-200 全米ヨガアライアンス認定講師

ヨガとライフスタイルをどう結び付けるかのディスカッションメディエーターを日々行っています。私達の暮らしの中では沢山の情報が溢れ、時間に追われて何かをしなければいけない・・・という事が多くなってきています。クラスでは、生徒さんご自身のための時間として、ゆっくりと、呼吸に合わせて心と身体の繋がりを大切にしていきます。人と比べることなく、今日できるところまでで大丈夫!ヨガを一緒に楽しみましょう。

Ayumi (アユミ)
体幹ヨガ・古典ハタヨガ骨盤リセット担当

Yoga Alliance RYS-200 全米ヨガアライアンス認定講師
ペルビックストレッチ(骨盤調整)マスター
yogaアジャストメントエキスパート指導者
乳がんリハビリヨガ指導者
AEAJアロマテラピー検定一級
中学校・高等学校教諭一種免許

幼少よりクラシックバレエを始め、東京バレエ団附属バレエ学校にて本格的に学び、その後日本女子体育大学で身体について勉強しました。その頃日々の怪我に悩まされ心身のトレーニングの為にヨガを始め、その精神に感銘を受けます。ヨガを通してご自身のライフスタイルを見つめストレスフリーな生活をお手伝いできれば嬉しいです。心地よい空間を皆さまとご一緒できることを楽しみにしております。

Konomi(コノミ)
バレエヨガ担当

K-BALLET認定バレエ教師
ヨガアライアンス200(取得中)
フロアバレエ指導者資格取得

幼少の頃からバレエを始め、今も現役でバレエダンサーとして踊っています。バレエをする事でヨガアサーナや体への理解が深まります。また、ヨガをする事でバレエへの理解も深まったりの相乗効果があると感じます。音楽と身体を一体化させて、音で遊びながらご自身の身体と向き合って、一緒にリフレッシュしましょう!

Sachiko (サチコ)
リンパヨガ・古典ハタヨガ・夜ハタヨガリフレッシュ担当

Yoga Alliance RYS-200 全米ヨガアライアンス認定講師
経絡リンパ専門学院卒業 
フロアバレエ指導者資格取得
NPO法人日本シニアヨガ協会 シニアヨガ資格
ウスイ式レイキセカンドディグリー取得

幼少からバレエを習い、成人してダンサーを目指していた頃にヨガに出会いました。 ダンスだけだと身体に疲労感が残りがちでしたが、ヨガは身体はナチュラルな状態でいれて心も穏やかになると感じてました。その後リンパマッサージサロンを開業、仕事をしながら親の介護を経験し、運動する事と食事の大切さを痛感。心身のバランスを保つことで健康でいれることを知りました。 ヨガを通し生涯健康を目指して、みなさまの快適な身体作りのお手伝いをさせて頂きたいと心から思います。 ヨガで身体と心の解放感を味わい、呼吸を身体の隅々にまで送り届けて今この瞬間に満たされている喜びを感じ行きましょう!

Ayano(アヤノ)
研修中

Yoga Alliance RYS-200 全米ヨガアライアンス認定講師
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定マタニティインストラクター
IHTA認定ピラティスインストラクター
中学校・高等学校教諭一種免許

学生時代アーチェリーをしており常に腰と肩を痛めていました。競技をしているから仕方のない事だと思っていましたがヨガとピラティスに出会いそれは間違いだと気づかされました。正しい姿勢で、正しく身体を使えていれば怪我はしない。そしてパフォーマンスは上がる!あの時知っていれば..という私のような思いをする方を無くしたい!!そんな思いで私のレッスンでは「一つ一つの動きを丁寧に」を心掛けています。普段の生活の身体の不調も憂鬱な心もヨガで姿勢を正す事で軽くできます。一緒にレッスンが終わった後に身体も心もスッキリさせましょう!!