ヨガニードラ 瞑想 ヨガニードラ 瞑想 2017年2月25日 aditri Comments 0 Comment ヨガニードラのニードラとはサンスクリット語で眠る、という意味。ヨガニードラのこの眠りとは完全にリラックスして寝ているのに意識がはっきりしているという状態のことで… Read More Read More