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講師一覧

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ディレクター

Aditri (アディトリ:ニックネームTori:トリー)

パラマナンダヨガディレクター
ヨガ歴17年
全米ヨガアライアンス認定インストラクター Yoga Alliance RYT-500
Yoga Alliance E-RYT-500 (ヨガアライアンス最高位)
Yoga Alliance YACEP (ヨガアライアンスから認定を受けているRYT指導者のための継続教育を、講座やワークショップ、コースなどで提供するプロ講師のことです。)
RCYT 全米ヨガアライアンス認定キッズヨガ資格取得中
アーユルヴェーダ消化器官・栄養学マスター資格
インド政府認定IGCC 修了
食品衛生管理者

ハタヨガ初級・中級・リラックス・レディース、瞑想クラス担当

パタンジャリのヨガスートラを分かりやすく書いたスワミ・サッチダーナンダ(アメリカバージニア州にアシュラムを持つ)の創設したニューヨークのインテグラルヨガで長年にわたってインド古典ハタヨガの修行を積む。後にインドへ渡り修行を続ける。2015年の国連の創設した国際ヨガデーではデモンストレーション及びパフォーマンスを依頼されベンガル地域で出演する。また、アーユルヴェーダの消化器官・栄養学マスター資格を保持しており、心、健康と食事の関係性を重視してヨガを教えている。

教える、という事にはその科目が何にせよ、生徒を”インスパイア”させる事だと考えるアディトリ先生は1998年から彩画、平面画などを教え始め、アメリカ在住時代University of Maryland, Art Institute等の写真学科で大学教授を10年以上に渡り務める。ヨガもアート〜自己理解・自己表現の一つ〜として捉え、解剖学や生理学を熟知した上で指導にあたっている。

先生から一言:ナマステ、アディトリことトリーです。人生半分を海外で過ごし、10年程前仕事からくる過剰のストレスで様々な産婦人科の病気を発症し、毎年手術が続くようなことがありました。長い間病院のベッドに寝ている時、せっかく稼いだお金も病院代に消えるなんて意味がない事で体と心を健康にしてなるべくストレスフリーでいる事の方がどんなに大切なことか学びました。その後不妊症になりかなりの治療と努力を続けた後娘を授かり、今一児の母です。私のヨガや経験を通して学んだ健康法等も皆さんにシェアできたらなと思っています。よろしくお願いします。

Yoko (よう子)
(産休中)

全米ヨガアライアンス認定インストラクター Yoga Alliance RYS-200
全米ヨガアライアンス認定マタニティーヨガ
古典ハタヨガ基礎クラス担当

自己をアーユルヴェーダデトックスとヨガで高め、不妊と諦めていたところ妊娠し、ヨガの効果や素晴らしさに魅了されました。これからもヨガを学び続けたいし、皆様に良さを伝えていきたいと思っています。クラスでは生徒さんに心地良さとリフレッシュして頂けるクラス作りを心がけています。皆さんにお逢いできるのを楽しみにしています。

Mari (マリ)

全米ヨガアライアンス認定インストラクター Yoga Alliance RYS-200
ストレス解放ヨガクラス担当

解剖学や運動生理学、生物力学がベースの日本では希少、アヌサラヨガを学びました。身体が硬い人こそ続ける事で成長を体感し喜びを感じる事が出来ます。私もその一人です。人と比べるのではなく自分と向き合い、自分の体の状態を知ることで心身のバランスが整い自分自身の内面も柔軟になります。人は何かしらストレスを抱え、気付かない内に頑張り過ぎて生活しています。ストレスからの解放と心地良さを引き出すお手伝いが一緒に出来たらと思っています。

Aki (アキ)

全米ヨガアライアンス認定インストラクター Yoga Alliance RYS-200
ハタヨガ基礎(代行)、誰でもできる!やさしいハタヨガフロークラス担当

ヨガとライフスタイルをどう結び付けるかのディスカッションメディエーターを日々行っています。私達の暮らしの中では沢山の情報が溢れ、時間に追われて何かをしなければいけない・・・という事が多くなってきています。クラスでは、生徒さんご自身のための時間として、ゆっくりと、呼吸に合わせて心と身体の繋がりを大切にしていきます。人と比べることなく、今日できるところまでで大丈夫!ヨガを一緒に楽しみましょう。

Ayumi (アユミ)

全米ヨガアライアンス認定インストラクター Yoga Alliance RYS-200
体幹ヨガ担当

幼少よりクラシックバレエを始め、東京バレエ団附属バレエ学校にて本格的に学び、その後日本女子体育大学で身体について勉強しました。その頃日々の怪我に悩まされ心身のトレーニングの為にヨガを始め、その精神に感銘を受けます。ヨガを通してご自身のライフスタイルを見つめストレスフリーな生活をお手伝いできれば嬉しいです。
心地よい空間を皆さまとご一緒できることを楽しみにしております。

Konomi(コノミ)

ヨガのためのバレエクラス担当

バレエ講師資格認定コース(Teachers Training Course)T.T.C
ヨガアライアンス200(取得中)

研修中

幼少の頃からバレエを始め、今も現役でバレエダンサーとして踊っています。バレエをする事でヨガアサーナや体への理解が深まります。また、ヨガをする事でバレエへの理解も深まったりの相乗効果があると感じます。音楽と身体を一体化させて、音で遊びながらご自身の身体と向き合って、一緒にリフレッシュしましょう!

Eri(エリ)

全米ヨガアライアンス認定インストラクター Yoga Alliance RYS-200
現在、RYT500、キッズヨガ取得中
研修中・積み氣ヨガ担当

小さい頃から絵を描が大好きで、美大へ行き、フランスへ美術留学し、「見る」ことは得意です。産後酷く体調を崩し、他の人や薬に頼るのではなく、自分の身体は自分でどうにかするしかないと気が付きました。元々身体は固いですが今では様々なポーズが取れる様になり、体調改善しました。生徒様その方その方の気持ち良さを探すお手伝いが出来ればと思います。ヨガの語源は「繋がる」です。皆さんがご自分自身と繋がるお手伝いが出来ること、私と皆さんとが繋がれることを楽しみにしています。

Sachiko (サチコ)

全米ヨガアライアンス認定インストラクター 
Yoga Alliance RYS-200

私はダンサーを目指していた頃にヨガに出会いました。 ダンスだけだと身体に疲労感が残りがちでしたが、ヨガは身体はナチュラルな状態でいれて心も穏やかになると感じてました。後に親の介護経験を通して、運動する事と食事の大切さを痛感。心身のバランスを保つことで健康でいれることを知りました。 ヨガを通し生涯健康を目指して、みなさまの快適な身体作りのお手伝いをさせて頂きたいと心から思います。 ヨガで身体と心の解放感を味わい、呼吸を身体の隅々にまで送り届けて今この瞬間に満たされている喜びを感じ行きましょう!

Yohei (ヨーヘイ)

全米ヨガアライアンス認定インストラクター 
Yoga Alliance RYS-200

研修中

2014年にニューヨークへダンス留学及びエンターテインメントの勉強の為渡米、マンハッタンにあるISHTA YOGA にてRYS200を修了。ハタヨガの基礎(呼吸法、マインド、フォーカスの当て方)とヨガを行う上での体の構造(骨格、臓器、筋肉)を理解する為の解剖学を学びました。一人一人が持つ違った体の癖や、体の歪み、過去の怪我などを考慮して、個々のペースや体の状態に合わせた、無理なく楽しく、自分の体を見つめ直すYogaを目指しています。クラスを通してみなさんと心地よい気持ちと時間をシェアしながら一緒に学んで行きたいと思います。宜しくお願いします。Be happy through Yoga!!